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4月24日讯 在接受采访时🐯🐏🦒,纽卡斯尔边锋安东尼-戈登谈到了自己的训练情况,他表示🐪,当球队进行力量练习时🐮🐻,自己会去吃午饭。戈登这样谈道:“在球队进行力量训练时🐀,我会去吃午饭🦨,我认为俱乐部非常了解我的情况🐅,因为我不去健身房举重,也不去理疗室理疗🐔🦍。我只是做我需要做的事情🐕‍🦺🐴🐺,我会做很多的拉伸和瑜伽🐂,实际上力量训练和理疗不适合我🐕‍🦺。”“我不会去理疗🦎🦎,我唯一做的就是拉伸运动🐗,在训练前和训练后,我都会拉伸自己,就是这样。我会做很多恢复工作🐍,在健身房里我更多是以恢复为基础🐼,我会骑单车🦒🐕‍🦺,我也喜欢冰浴、游泳和拉伸🐏。这更灵活🐕‍🦺,可以让我的双腿处于很好的状态🐕,而不是增加它们的负荷🐹。”“很多时候🐊,训练结束队友去健身房时🐔,我会一直留在外面去做一些额外的事情🐇🦛,因为我觉得训练结束得太快了🦥🐒,我还没有准备好进入下一部分🐁🐷。就像我说的🐨,主教练和健身房的工作人员都同意我这样做🐱‍🚀,他们知道我的情况🦛🐖,我喜欢做让我感觉良好的事情🐺,而且这个赛季我没有受伤🐎,所以这很有效🦙。”🦨
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评论
  • 静与放纵 2024-05-03
    界面清新🐽🐑,很好看!🐺
  • 爱人终究会碍人 2024-05-03
    这是一款操作很简单的软件,很容易上手🐻🐱‍🚀。
  • 逗比症 2024-05-03
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    良心软件🐩🦎,功能很齐全🐯,推荐下载🐩。
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  • 转身→时光静好 2024-05-03
    超喜欢的能找到很多很好看的壁纸🐴🐹
  • 时光深存少年梦。 2024-05-03
    很喜欢的软件🐀🐈,推荐给你们使用🐺,看阴阳师游戏直播🐮。
  • 潇洒↘过头ぃ 2024-05-03
    这是一款非常实用的软件🐾🐿,值得大家下载哦🐪🐰
  • ◆没有你ヾ哥↗依旧潇洒づ 2024-05-03
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